Experiência de atleta profissional de basquete, vice-campeão brasileiro e com atuações internacionais. Hoje dá aulas para adultos e idosos, visando a saúde, bem estar e tratamento de dores nas costas.

  • Thiago

Fui atleta profissional por 18 anos, vice-campeão brasileiro, com atuações internacionais.
Comecei a estudar na Unicamp e fiz cursos na Bodytech.
Falo também Inglês e Espanhol.
Apesar disso, não paro e continuo buscando ser um profissional cada dia melhor.

Prezo muito pelo lado humano, por isso faço uma avaliação completa para estudar o que é melhor para o aluno. A seguir, passo treinos variados, de acordo com os objetivos, como força, resistência anaeróbica, cardio, funcionais, exercícios monoarticulares etc. E também gosto de mudar às de vezes de ambiente e marcar um treino fora da academia, como no parque, na piscina, na quadra ou na rua, por exemplo. Além disso, aplico testes físicos nos períodos corretos e mudo o tipo de ativação muscular, para quebrar a homeostase. E ainda, utilizo um mindset de atleta, para lidar com as derrotas, ou resultados negativos, para não ter medo do fracasso, enfrentar os desafios, acreditar que pode sempre e criar metas, a curto e longo prazos, e desistir jamais.
Tudo isso de formas presencial, online ou de consultoria.

Especializações

  • Condicionamento Físico
  • Musculação
  • Acompanhamento Físico
  • A Combinar com o Cliente
  • Online

Atendimento

  • A Combinar com o Cliente
  • Online
  • Graduação
  • Educação Física

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