32 anos na Educação Física, formado e pós graduado, trabalhando com personal trainer.

  • Paulo

Sou-o Prof. Paulo Poggio, formado em Educação Física há 30 anos, pós graduado em Fisiologia do Exercício (EPM), Especializado em Programas Especiais (HC), trabalhando em várias áreas (Coordenação, Musculação, Avaliação Física e Gestão de pessoas) principalmente nas academias de ginástica e personal trainer.

Trabalho na elaboração de seu programa de treinamento, utilizando um cronograma que se ajuste aos objetivos do cliente. Especificamente na musculação usamos muito os métodos que estimulem o s metabólicos miofibrilar e metabólico e nos trabalhos aeróbios o Hiit é a cereja do bolo.

Especializações

  • Condicionamento Físico
  • Fortalecimento Muscular
  • Musculação
  • Acompanhamento Físico
  • A Combinar com o Cliente
  • Online

Atendimento

  • A Combinar com o Cliente
  • Online
  • Graduação
  • Educação Física
  • Pós-Graduação
  • Fisiologia do Exercício

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